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アイソメトリック&カラテエクササイズ骨盤Fitness

アイソメトリック&カラテエクササイズ骨盤Fitness

5年間で1万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズを収録したDVD。
筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。

週2回5週間分のエクササイズを収録し、息が上がらないのに汗がわき出る実践を身につけることができます。

骨盤Fitness i
※iPhoneアプリも配信中です。

陰山英男のIQティーチャーDVD

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DVDで知能を高める。知能は学力アップの鍵

神林式脳力開発法 右脳キッズ はじめよう!!そろばんDVD

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DVDを見ながら楽しくそろばん学習

神林式脳力開発法 右脳キッズDVD2

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DVDで脳を楽しくトレーニング!!

知研式知能教育プログラム 知能キッズDVD

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DVDで楽しくIQトレーニング!!

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